突発性大腿骨頭壊死症になったアレコレ

突発性大腿骨頭壊死症と診断されてから治療中ですが、体験談などが非常に少ないので、少しでも同じ病気に罹った人の助けになればと思い、メモを残しておきます。

術後12〜13日目(入院15~16日目)

リハビリの先生がお休みなので特にすることもなし。

 

杖をついてトイレにいき、多少の自主トレをするくらいです。

 

背中のピリピリした痛みですが、湿布を貼ってもなんら変わりなかったのですが、

 

「ラジオ体操第一」

 

をすると治りました。

 

初めてあの椅子に座ったバージョンの奴をやりました。

 

素直に効果すごいと思います。